Pep o przygotowaniu fizycznym.

"Jednym z modnych futbolowych haseł w ostatnich latach jest intensywność. Według Bustosa ten termin jest źle zrozumiany i używany. Intensywność nie sprowadza się do biegania. Ma związek z koncentracją.

Guardiola mówi o intensywności taktycznej, to znaczy o intensywnym myśleniu o sytuacjach, które powstają podczas gry i możliwych rozwiązaniach. Dodaje, że ten rodzaj intensywności działa. Jak?

Poprzez odtwarzanie w trakcie treningu różnych sytuacji, które występują podczas meczów. Kiedy gracz traci koncentrację, pojawia się intelektualne zmęczenie. Dlatego innym przykładem istotnej zmiany w ostatnich latach jest czas trwania codziennego szkolenia.

Trzeba stawiać na jakość. Dobre treningi są krótkie, ponieważ piłkarz ma niewielką zdolność uwagi. Krótkie, ale intensywne. Dlatego staram się wyznaczać ćwiczenia, które zajmują jak najmniej czasu. Pracujemy na symulacjach prawdziwej gry."

#jakośćniejestdziełemprzypadku

źródło tekstu: "Che Pep. Związek Guardioli z futbolem argentyńskim"; V. Mugila


93 wyświetlenia0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie